jablczan kreatyny

xpand,nitrobolonII,gainer,OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny),HI-TEC Crea Mass te odżywki sam na sobie sprawdziłem.

jeszcze nie kupiłem ale mam zamiar i daltego sie was pytam.. to kupie mass xxl 3 kg i te kreatyne tylko jaka co to ten puche 180 caps ?? ten CM3 - TREC 180caps JABŁCZAN KREATYNY ?? sory ale nie we wszystkim sie orietuje :)

troche jestes za młody, ciało sie nie rozwineło dobrze, ale jesli juz chcesz cos zazywac, to proponuje jabłczan kreatyny ;) chociaz mysle, ze lepiej abys najpierw cwiczył bez zadnych odzywek ;) pzdr

"Cell Pump" jest to jabłczan kreatyny. bardzo dobry suplement nie ma sensu brać kretaynki jeżeli jest coś noweszego takiego jak "cell pump". Polecam siła ładnie idzie. I masa troszke też. zależy od organizmu i diety. Pozdro.

KRYN :P:P miej litosc :) to znaczy ? co znaczy uzupelni Diete :) w sumie Mam dosc kompletna diete a bialko chcialbym zastosowac jedynie zaraz po treningu z odrobiną weglow zeby mi nie " Potprowadzil organizm bialeczka " niech bierze cukry ;d;d Chyba dobrze robie ..ale jezeli nie .. to jestem otwarty na propozycje;) jezeli am mnie [...]

HMMMm .. za Ciosem - co mi proponujecie na Zyskanie Suchej Masy Miesniowej :> NIE mile widziane zalanie mi brzucha i definicji Ramion ! slyszalem ze ten nitrobolon ok ale on bardziej dziala jak Pompka :/ a pozniej " spada " dlatego jak narazie testuje JABLCZAN KREATYNY OLIMPA ;)

Ćwiczysz dopiero 4 miesiące dieta typowo redukcyjna zapewne z tego co widzę po kcal wadze i wzroście oraz obwodzie pasa więc mięśnia na tym dużo nie zrobisz. Dorzuć sobię teraz jakieś białko w proszku żeby uzupełniać bo ćwiczysz więc zapotrzebowanie spore. Najlepiej w twoim przypadku będzie zrzucić sporo tłuszczu po tym zmienić dietę na nieco [...]

"W Polsce dostaniesz jabłczan kreatyny w postaci preparatu AerO2 Biogenixa." - jabłczanu cytruliny - I pytanko jak to dawkować i jak długo po cyklu mono. Preparat nie jest tani.

jak sie domyslam 1 cykl jabłka to chodzi o kreatyne tzn jabłczan kreatyny czy jakos tak??? wklej swoje foto. Ja o 18 lece na trening po treningu beda fotya wtyg bede miał 3,400 kg top mass olimpu a w nastepnym tyg moze jakas kreatynke

Crev i cp niebede przestawial odnosnie ankiety , ale jesli ktos by nieznal equalizera to daje info : Porcja: 12.5g Ilosc porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka firmowa) 2000mg ** Tauryna 1500mg ** Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) 1500mg ** N-Acetyl-L-Glutamina 1000mg ** R-ALA 100mg [...]

wez sobie jablczan kreatyny,albo kre-alkalyn teraz

po 1 zacznij się dobrze odżywiać Jeśli chodzi o suple na wytrzymałość na treningu to: jabłczan kreatyny (osobiście polecam REACTOR Treca)-> przedłuża działanie ATP, l-karnityna-> "zamienia" tłuszcz w energię. Ponad to możesz sobie łyknąć przed treningiem jakieś Carbo ;] pozdrawiam

Na wytrzymałość to głównie treningi. Na twoim miejscu wprowadziłbym areoby np. 2-3 razy tygodniowo po 60 min / oczywiscie stopniowo zaczynając o 30 min. Jeżeli chodzi o suplementacje to j/w może być jabłczan kreatyny z tym ze na twoim miejscu wprowadził bym dawkowanie 0,03 g na kg masy ciała ale przez dłuższy okres (kilka miesięcy). pozdro

Zawartość 1 porcji - 8 kapsułek CreaFusion: Jabłczan kreatyny (Tricreatine malate) - 3,0g Glikocjamina (Glycocyamine) - 1,0g Betaina (Betaine anhydrous) - 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0g Tauryna - 1,0g Glukuronolakton - 1,0g N-acetyl -L- glutamina - 0,5g Kwas alfa liponowy (ALA) - 50mg Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) - 25mg w 8 [...]

witam kupiłem ostatnio jabłczan kreatyny 1250 MG CM3 TREC.CZY TO DOBRY WYBUR NA PIERWSZY RAZ?NIGDY JESZCZE NIE BRAŁEM SUPLI.

aeroby na czczo przed nimi bcaa + gluta + kreatyna dieta na minus 500kcal oparta na bialku i tluszczach. Do tego potem aeroby do tego jablczan kreatyny - zminimalizujesz spdki. Chyba wszystko ps tylko mi sie wydaje ze to nie ten dzial ps 2 zadnych spalaczy koks tez raczej odpada Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-21 11:00:10 Zmieniony przez [...]

Ja brałem jabłczan kreatyny Olimpu. Jak brałem te odżywki to na W-Fie mogłem biegać przez całą lekcje, a teraz strasznie szybko się męcze i często mam kolke.

no ok, a w takim razie jaka najlepsza? nie jestem zbyt obeznany w temacie, z tego co czytalem jedynie wiem ze najlepiej jabłczan kreatyny bo nie pompuje az tak wody bo miesni. rzuć tylko hasło którą kreatyną najlepiej sie zainteresowac, a reszte sobir znajde

Jabłczan kreatyny top bardzo dobry wybór. Sam brałem zarówno TCM z Olimpu jak i CM3 z Treca. Osobioscie polecam Treca:)

Pytam się która będzie najlepsza ponieważ doradzono mi jabłczan kreatyny w cyklu wytzymałościowym,oprocz tego carbo,thermo speed,ala.Aha i priorytetem w tym sezonie jest bieg na 1500 i 800 m Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2007-02-24 08:35:43